Allenamento eseguito a corpo libero, dove si lavora sull’ipertrofia, agilità e funzionalità, attraverso esercizi utilizzati nella ginnastica artistica, con cui condivide anche l’attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti, salvaguardando l’organismo da infortuni.
Permette di consumare un alto numero di calorie sfruttando l’attivazione del sistema energetico anaerobico e aerobico.
Scopri com'è allenarsi in B)Side
Per te un mese di allenamento all inclusive con palestra, corsi e molto altro ancora; provaci ora.
Orario dei corsi
In evidenza
Ecco gli altri utenti cosa stanno guardando
