Immagine anteprima di Body Sculpt

Body Sculpt

Fiato20%
Forza60%
Flessibilità20%

Condividi

Lezione con unico fine: il miglioramento del tono muscolare. Non ci sono fasi di lavoro cardiovascolare e tutta l’energia è indirizzata al lavoro di forza e resistenza muscolare. Vengono utilizzati per lo scopo manubri, bilancieri, elastici, cavigliere, mentre lo step è utilizzato solo come appoggio.

Scopri com'è allenarsi in B)Side
Per te un mese di allenamento all inclusive con palestra, corsi e molto altro ancora; provaci ora.
Orario dei corsi

Nessuna lezione disponibile

Siamo spiacenti ma per la data selezionata non abbiamo lezioni disponibili.
In evidenza
Ecco gli altri utenti cosa stanno guardando
Logo REX — Roundtables for leadersLogo Palestradellasalute — Con te ovunque desideriLogo ANIF EurowellnessLogo AFA — Attività Fisica Adattata